虎扑07月24日讯 《每日邮报》报道，水晶宫女足球星贾斯廷-瓦纳弗马特怀孕七个月仍坚持训练，引发舆论热议。 34岁的中场球员瓦纳弗马特，在随水晶宫队备战新赛季女超联赛的训练中显露出她的孕肚。这名比利时国脚预计将在九月与她的理疗师未婚夫托马斯-德容赫迎来他们的宝宝。 瓦纳弗马特于去年夏天加盟水晶宫，并帮助球队立即升级重返女超联赛。她并非球队中唯一的新妈妈，她的队友、威尔士球星乔西-格林于周四与其伴侣马库斯-甘迎来了一名女婴。 "怀孕七个月，仍在付出努力，"水晶宫在X平台上发布她训练照片时配文写道。在一段视频中，瓦纳弗马特还展示了她颠球的技术。 孕期七个月训练已有先例——例如，美国传奇球星亚历克斯-摩根在2020年也曾这样做过。挪威长跑运动员英格丽-克里斯蒂安森甚至在不知自己已怀有五个月身孕的情况下赢得了休斯顿马拉松。 英国国家医疗服务体系的指南建议女性"只要你感觉舒服，就应保持日常的身体活动或锻炼"。 指南补充道："运动对宝宝并不危险。有证据表明，积极运动的女性在孕后期和分娩时出现问题的可能性更小。" "不要使自己筋疲力尽。随着孕期发展或如果你的产科团队建议你这样做，你可能需要放慢节奏。如有任何疑问，请咨询你的产科团队。" "一般来说，怀孕期间运动时，你应该能够正常交谈。如果说话时感到上气不接下气，那么你的运动强度很可能过大了。" 然而，孕期踢足球确实存在跌倒或被偏离的球击中腹部的风险。由于孕期重心改变以及关节和韧带变得松弛，跌倒的风险会增高。
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